daybyday:run

カテゴリ：run

• へタレＲＵＮ‥
  [ 2010-08-14 10:33 ]
• ど～もセンスが‥
  [ 2010-08-10 22:03 ]
• 再開…
  [ 2009-04-08 23:01 ]
• あっけなく…
  [ 2008-08-25 00:08 ]
• オーバーペース…
  [ 2008-08-10 19:11 ]
• 継続は力なり
  [ 2008-08-03 23:01 ]

へタレＲＵＮ‥

太陽カンカン
ペース上がらず早々に退散やっぱ夕方ですね（汗）
それなりに汗をかけたので良しとします。
息子と二人で水浴びして『ピタゴラスイッチ』観てます。まだ１０時

ど～もセンスが‥

最近『メタボ』なのでまたrun始めたのですが
nike+のページでアバターが作れるようになっていました。
色々作ってみますが‥どーもセンスなし（汗）

再開…

最近、風が心地よくなって来たのでまた仕事から帰ってから走るようになってます。
寒くなってからは全く走っていなかったのでブランクが…（汗）
今年は１１月にフルマラソン目標です!!!…どうなるやら

あっけなく…

何だかんだで目標達成

今度はマジに!!
一ヶ月50ｋｍ目標に頑張りたいと思います…朝夕は随分涼しくなってきましたね～
毎日走るのは体力的に無理なのでギブアップしない程度に頑張ります

オーバーペース…

↑やっぱり平日はなかなか走る暇が無く、久々汗かきました。
久々なので前半飛ばし過ぎの明らかなオーバーペースです（汗）後半バテバテ…
30分5㌔が大きな壁となっております

ゴール目指して頑張っております!!!少しゴール設定が甘かったかな‥（笑）

子供も元気にどんどん大きくなってます!!
早く首がすわると色々な人に抱いてもらえるんだけどもう少しの辛抱かな
なかなか忙しくブログＵＰサボリ気味ですが…まぁこんな調子です

継続は力なり

あれ程嫌いだった「走る」って行為を今は頑張ってます
目標は「30日で30ｋｍ」
毎日は無理なのでとりあえずって感じの目標です
走り始めてまだ二日目ですがいい汗かいていい感じです

完全な運動不足の体なのでとりあえずは30分走り続ける事が目標です
基本は30分のウォークアウトです…
ｗｅｂ上で誰か一緒に走りませんか？連絡頂ければ一緒にチャレンジに紹介しますが
teamで頑張って一ヶ月に100ｋｍ走るとか1000ｋｍ走るとか…可能性は無限大ですね